詹姆斯:我在赛季前8-10周会一周练5天 3天练力量2天练灵活度 4月8日讯 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出,詹姆斯与纳什谈及诸多话题。谈到自己在休赛期的训练计划,詹姆斯说:“当我非常投入的时候,我一周会去训练5天,从周一到周五。周六是恢复日,我什... 篮球直播 2025-04-15 0 8